Orientação_treinos

Conforme a  disponibilidade de transporte, serão marcados alguns treinos de fim-de-semana, aos sábados à tarde ou domingos de manhã, que serão marcados através do envio de convocatória por e-mail.

No entanto, como complemento ao treino específico de Orientação, recomendamos que todos os atletas façam pelo menos 2 ou 3 treinos semanais de corrida continua.

 


  

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