ATLETISMO

O QUE É?

Dentro do Atletismo cabem um vasto leque de modalidades tais como: corrida, marcha, lançamentos, saltos (…). No entanto o Clube dá resposta à parte da corrida. Conta com vários atletas das mais variáveis idades, a participar nas mais diversas provas e treinos de corrida. Desde corridas mais curtas na Pista de atletismo, até provas mais longas em estrada organizadas pela Associação de Atletismo da Madeira, e não só. O objetivo numa prova passa por chegar o mais rápido possível e numa melhor classificação possível à meta, seguindo o percurso delineado pela organização. No entanto não só depressa são feitas as provas. Se preferes correr mais devagar também o podes fazer, pois no atletismo há lugar para todos. É uma excelente modalidade para melhorares os teus índices de saúde em geral, níveis de resistência muscular e cardiovascular.

PARA QUEM É?

Se tens mais de 5 anos e gostas de correr então esta modalidade é para ti. Precisas apenas de um par de ténis, uns calções e uma t´shirt. É uma modalidade acessível a todos, uma vez que o equipamento é muito reduzido e toda a gente sabe correr seja depressa ou devagar, cada um no seu ritmo, cada um com os seus objetivos, seja para simplesmente acabar uma prova, ou seja para fazê-la em busca do melhor resultado possível, o Ludens Clube de Machico tem lugar para ti.

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