TRIATLO

O QUE É?

O Triatlo foi criado inicialmente como um treino militar, dada a sua complexidade e exigência, a fim de testar a capacidade física dos militares. O triatlo consiste em Nadar, pedalar e correr, por esta ordem, num percurso delineado. Existem várias provas que vão desde distâncias muito curtas até distâncias muito longas. Dentro do Triatlo importa referir outras vertentes por exemplo: Duatlo que consiste apenas em Correr e andar de Bicicleta, temos também o Aquatlo que consiste em nadar e correr. É uma modalidade desafiante, onde o praticante precisa saber nadar, andar de bicicleta e correr. Além de ser extremamente desafiante é também muito motivadora, pois tens 3 modalidades para treinar, o treino é bastante variado o que faz desta modalidade das mais completas e variadas que existe.

PARA QUEM É?

O Triatlo é para todas as idades, existem provas de Triatlo a partir dos 7 anos de Idade. Pelo que a nível federado é a idade indicada para começar. Apenas precisas de saber nadar, ou querer aprender, ter uma bicicleta, saber andar ou querer aprender e correr. Se não souberes não há problema, nós temos uma escola de Triatlo, nós ensinamos tudo. Não importa a condição física que trazes, podes ser um “superatleta” ou ser sedentário e até ter excesso de peso etc. O triatlo é uma modalidade que tem lugar para todos. Ajuda a melhorar grandemente a tua capacidade física e psicológica, a perder peso, a melhorar a tua saúde em geral. Qualquer que seja o teu objetivo se gostas de nadar, pedalar e correr o Triatlo é a modalidade certa para ti. Junta-te a nós!

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